Após 5 dias de pura proteína, estou feliz que eu escolhi essa dieta.
Não tem muito privação, achei boas receitas e mais importante, não há necessidade de fazer pratos complicados para comer coisas boas.
Claro que tem alimentos que eu sento falta e sei que vai ser difícil não comer-los por meses, mas eu ainda acho que vale a pena!
Estou disposto a privar-me de coisas boas quando eu tiver a oportunidade de comer uma boa comida à vontade. Devo admitir que entre os 100 alimentos autorizados, como a maioria deles. Eu posso dizer que eu já perdi 2,2 kg! Ei, ei ...
E um passo pequeno em comparação com o peso que eu devo perder, mas estou muito feliz com os resultados e é muito emocionante ver uma perda rápida e importante.
O lado moral esta indo bem. Estou ficando cada vez menos com fome e parei de pensar o que eu ia comer! Mesmo que, para viver uma boa dieta, deve sempre estar preparado. Especialmente de um sistema como este onde você tem o direito a poucos alimentos.
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